糯米酒煮荷包蛋的营养价值

糯米酒煮荷包蛋营养丰富，富含许多营养物质，可见具有一定的营养价值。那么，糯米酒煮荷包蛋有什么营养价值呢？下面，大家就一起来看下其的营养价值。

1、糯米酒煮荷包蛋富含许多的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，其具有补中益气、暖脾胃的作用。

2、糯米酒甘醇浓郁，香味独特，且乙醇含量低，味道稍偏甜，故男女老少皆宜。

3、荷包蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。一个荷包蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。

糯米酒煮荷包蛋的营养价值极高，对人体而言，适当的食用，好处多多，有利身体的健康。建议大家可适当的食用糯米酒煮荷包蛋，尤其在寒冷的冬季食用，其不仅补身，也养生。

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