红枣的功效补脾和胃、益气生津、养血安神、缓和药性。主治：用于脾胃虚弱，食少便溏，血虚萎黄，妇女脏躁。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，红润脸颊、滋润皮肤。兼具食用和药用价值。红枣的...

柠檬片泡水的功效1、柠檬片具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能；2、吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒；3、柠檬片泡水有美白、润肤、减肥、提高免疫力、防治心...

枇杷的功效润燥，清肺，止咳，止渴，和胃。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。枇杷的适宜人群一般人群均可食用枇杷的禁忌人群糖尿病患者忌食；尚...

苦丁茶的功效散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。苦丁茶的禁忌人群禁忌弱、体寒者少饮或不饮；孕妇禁用。...

山竹的功效降燥、清凉解热、安神除烦、补充能量、生津止渴、提高免疫力。对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹的适宜人群一般人群均可食用，体弱、病后的人更适合。山竹的禁忌人...

香瓜的功效1、香瓜具有清热解暑，除烦止渴的功效，在炎热的夏天食用必能使你神清气爽；2、香瓜具有利尿的功效，热结膀胱、小便不利等症；3、香瓜可用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴。香瓜的适宜人群...

杏子的功效润肺，化痰，定喘，生津，止渴。可治疗口干唇燥，肺虚内燥，大便干燥。杏子的适宜人群一般人群均可食用。杏子的禁忌人群根据前人经验，产妇、小儿、病人忌食。杏子介绍性温，味酸、甘。杏，又称杏子，属李...

绿豆的功效利尿消肿、润喉止渴、明目降压、清胆理气、养胃止泻、中和解毒和清凉解暑的作用。用于痈肿疮毒，暑热烦渴。绿豆的适宜人群一般人群均可食用。绿豆的禁忌人群脾胃虚弱的人不宜多食。绿豆介绍绿豆味甘、性凉...

山药的功效健脾胃，补肺气，益肾精，滋养强壮，久服耳聪目明、延缓衰老。主治：用于脾虚食少、大便溏泄，肺虚咳喘，遗精尿频，阴虚消渴。特别是山药中含有的皂贰可以调整血压， 降低血脂，抵抗肿瘤， 辅助治疗癌症。...

芦荟的功效1、芦荟有解毒排毒、泻下通便、清肝泄热的作用；2、芦荟可消疳杀虫、抗菌、抗肿瘤、破坏癌细胞；3、芦荟常用于主治热结便秘、热风烦闷、胸膈间热气、小儿惊痫、疳热虫积、癣疮、皮肤瘙痒等疾病。芦荟的适...