羊肉(肥瘦)

羊肉(肥瘦)的别名:山羊肉、绵羊肉、羊腰窝肉、羊腩、羊肉块

羊肉(肥瘦)的热量:203大卡(100克可食部分)

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)
热量(大卡)203.00碳水化合物(克)0.00
脂肪(克)14.10蛋白质(克)19.00
纤维素(克)一Vitamin a22.00
Vitamin c一Vitamin e0.26
Carotene一Thiamine0.05
Lactoflavin0.14Niacin4.50
Cholesterol92.00Magnesium20.00
Calcium6.00Iron2.30
Zinc3.22Copper0.75
Manganese0.02Kalium232.00
Phosphor146.00Natrium80.60
Selenium32.20

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