绿茶(茶叶本身)
绿茶(茶叶本身)的别名：绿茶、茶叶
绿茶(茶叶本身)的热量：328大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 328.00 | 碳水化合物(克) | 50.30 |
| 脂肪(克) | 2.30 | 蛋白质(克) | 34.20 |
| 纤维素(克) | 15.60 | Vitamin a | 967.00 |
| Vitamin c | 19.00 | Vitamin e | 9.57 |
| Carotene | 5800.00 | Thiamine | 0.02 |
| Lactoflavin | 0.35 | Niacin | 8.00 |
| Cholesterol | 一 | Magnesium | 196.00 |
| Calcium | 325.00 | Iron | 14.40 |
| Zinc | 4.34 | Copper | 1.74 |
| Manganese | 32.60 | Kalium | 1661.00 |
| Phosphor | 191.00 | Natrium | 28.20 |
| Selenium | 3.18 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1撮绿茶(茶叶本身)(1.0克) | 3大卡 |
| 标准(100克) | 328大卡 |
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