牛蒡的功效牛蒡具有疏风散热、解毒消肿、利咽的功效，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮。牛蒡的适宜人群一般人均群可食用。...

南瓜的功效补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜的适宜人群一般人群均可食用。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。南瓜的禁忌人群南瓜性温...

花茶的功效《本草纲目》记载：花茶有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。花茶种类繁多，功效方面来讲，花茶的功效大概可以分为四类：醒脾健胃、清...

酸奶的功效生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降血脂，提高钙、铁等矿物质的吸收率，美容护肤，减肥瘦身，预防骨质疏松等。酸奶不但含有牛奶中的全部营养成份并且比牛奶更利于人体吸收。酸奶的适宜人群一般人群都可食用...

黄体酮的功效催经、保胎。适用于先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。黄体酮的禁忌人群肝病患者不能口服。黄体酮介绍黄体酮是由卵巢黄体分泌的...

花粉的功效花粉调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善机体功能。花粉的适宜人群一般人群...

鲍鱼的功效养血，柔肝，滋阴，清热，益精，明目鲍鱼的适宜人群痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；感冒发烧或阴虚喉痛的人忌食；素有顽癣痼疾之人忌食。鲍鱼的禁忌人群一般人群均可食用。尤适宜夜尿频、气...

黄瓜的功效除热，利水，解毒，生津止喝，清热利尿。能够抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神。治咽痛、口疮，通二便。黄瓜的适宜人群一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、...

桃子的功效生津润肠、活血消积、丰肌美肤、养阴、润燥活血。主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。桃子的适宜人群桃子适合一般人群食用，尤其是老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳...

黄鳝的功效1、黄鳝可以补虚劳、强筋骨、祛风湿；2、医学认为黄鳝有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等保健作用；3、民间用黄鳝以入药，可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、肠风痔漏、耳聋等症。黄鳝的适宜人群一般人...