豆浆的功效健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容、延缓衰老、防高血压、防痴呆。常用作痰火咳喘、便秘淋浊等患者的食疗用品。豆浆的适宜人群一般人群均可食用。特别适合女性和老人。豆浆的禁忌人群急性...

冬瓜的功效有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿、清热解毒、解毒排脓、清胃降火及消炎之功效，可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗。冬瓜的适宜人群一般人群均可食用。...

茉莉花茶的功效清热解毒、理气安神、顺气清脑、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎、疏通人体肠胃排宿便、美容养颜、净白皮肤、抗衰老。茉莉花茶的禁忌人群禁忌肺脾气虚或肾虚喘息者；贫血人群少喝；...

鸽子的功效补肾，益气，养血，清热解毒，生津止渴。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。鸽子的适宜人群一般人都可以食用。鸽...

海参的功效1、补肾益精、养血润燥、强精壮阳：主治肾精亏虚，阳痿遗精，小便频数，腰酸乏力等；2、阴血亏虚：刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白，可生血、养血、补血，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇...

薏米红豆粥的功效利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米红豆粥的适宜人群一般人都可以食用。薏米红豆粥的禁忌人群孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。薏...

西洋参的功效滋阴补气、宁神益智、清热生津、降火消暑。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参的适宜人群失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆者西洋参的禁忌人群胃寒湿者，低血压者西洋参介...

开心果的功效润肠通便、疏肝理气、保护眼睛、温肾暖脾、调中益气。主治诸痢，去冷气，令人肥健，治腰冷，阴肾虚弱。开心果的适宜人群一般人群均可食用。开心果的禁忌人群高血脂、肥胖者不宜多食。开心果介绍性温、味...

鸡腿的功效益气，补精，添髓。 用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡腿的适宜人群一般人群均可食用。老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用。鸡...

荔枝的功效补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神 理气、散结、止痛 可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝的适宜人群一般人群均可食用。荔枝的...