三文鱼的功效补虚劳、健脾胃、暖胃和中、降血压、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退。可治消瘦、水肿、消化不良等症。三文鱼的适宜人群一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。三文...

生菜的功效清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。生菜的适宜人群一般人群均可食用。尤...

海带的功效可软坚化痰，祛湿止痒，清热行水。用于甲状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿痛、带下、水肿、脚气等。可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、高血压等症。海带的适宜人群一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大...

红枣的功效补脾和胃、益气生津、养血安神、缓和药性。主治：用于脾胃虚弱，食少便溏，血虚萎黄，妇女脏躁。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，红润脸颊、滋润皮肤。兼具食用和药用价值。红枣的...

柠檬片泡水的功效1、柠檬片具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能；2、吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒；3、柠檬片泡水有美白、润肤、减肥、提高免疫力、防治心...

枇杷的功效润燥，清肺，止咳，止渴，和胃。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。枇杷的适宜人群一般人群均可食用枇杷的禁忌人群糖尿病患者忌食；尚...

苦丁茶的功效散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。苦丁茶的禁忌人群禁忌弱、体寒者少饮或不饮；孕妇禁用。...

山竹的功效降燥、清凉解热、安神除烦、补充能量、生津止渴、提高免疫力。对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹的适宜人群一般人群均可食用，体弱、病后的人更适合。山竹的禁忌人...

香瓜的功效1、香瓜具有清热解暑，除烦止渴的功效，在炎热的夏天食用必能使你神清气爽；2、香瓜具有利尿的功效，热结膀胱、小便不利等症；3、香瓜可用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴。香瓜的适宜人群...

杏子的功效润肺，化痰，定喘，生津，止渴。可治疗口干唇燥，肺虚内燥，大便干燥。杏子的适宜人群一般人群均可食用。杏子的禁忌人群根据前人经验，产妇、小儿、病人忌食。杏子介绍性温，味酸、甘。杏，又称杏子，属李...